白河榮家芳療舒壓樂，提振士氣，與您香遇」

【本社記者韋三元 /臺南採訪報導】白河榮家為讓各級工作人員舒解壓力並減輕長期工作帶來的種種不適感，日前特別邀請具有國際芳療師認證資格之前灣榮護理師蕭炘怡蒞臨家區宣講芳療舒壓課程。

課程中，蕭芳療師首先介紹各種精油之功效，讓學員聞香體驗後，再教導實務DIY調製精油裝入滾珠瓶內，非常實用。接著親自為學員操作肩、頸及手部之按摩手法，學員們依照芳療師的示範指導兩兩互相按摩切磋學習手藝，不僅增進彼此的感情，同時也讓彼此身上的酸痛疲勞和心理壓力頓時降低了許多。

本次活動由副主任彭松鶴代理主持課程，彭副主任於接受芳療師之操作示範後，對於蕭芳療師之手技讚不絶口，並表示芳香療法是一種整體療法，把精油運用在人體，使心靈、身體各方面獲得助益；精油分子極微小，能穿透皮膚而快速吸收，進而由血液循環至各個器官，刺激神精末稍，傳遞訊息到腦部，並經由一連串的化學反應，使腦部情緒放鬆，進而達到改善生理功能的目的。

參與同仁於課後不僅感覺身心愉悅了許多，同時也保留自行調製之滾珠瓶精油，在工作疲憊之餘隨時為自己DIY芳療一下，讓自己減輕壓力及疲勞，繼續為服務住民而努力，以延續高齡友善優質長照機構之精神。