月圓人圓 凹子底森林公園不老舞群歡敘中秋

波新聞─景旭／高雄

今年五月間，筆者曾在波新聞及奧丁丁新聞等電子網路媒體上報導「－群活力充沛的婆婆媽媽們天天在高雄市鼓山區凹子底森林公園跳舞廣場婆娑起舞」的訊息，並逕自為之取名「不老舞群」，此一隨興雅稱竟然獲得她們熱烈的迴響，一致決議此後對外延用「不老舞群」名號，而在今年中秋節前的週六清晨，筆者散步經過跳舞廣場時；欣見近百位穿著紅上衣，白裙（褲）的婆婆媽媽姊妹淘們聚在一起歡敍，樹梢上方還高懸一幅寫著「凹子底公園不老舞群」斗大白字的紅布條，相當醒目，趨前一望；原來她們利用節前之週末，大家聚在一起提前歡度中秋節，的確再過兩天就是一年一度月圓人圓的中秋佳節，舞群餐敍顯得格外溫馨，連筆者也油然興起親切感。
當天清晨七時不到，不老舞群的婆婆媽媽們陸續集結在公園跳舞廣場，先跳一陣舞熱身，活絡筋骨展現美姿；接著大家三三兩兩聚在紅布條下的長桌前，桌上已擺滿了鍋盤，上有米粉湯、魚丸及簡單輕食茶點，待開動聲一下，大家邊吃邊聊，熱絡互動饒有中秋同樂氛圍，尤其樹梢間飄動的紅布條，一目了然向來來往往的晨運朋友傾訴「不老舞群正提前過節、並祝福大眾中秋團圓、人人健康快樂」，如此利用節慶小敍並傳播溫情相當富有意義。

不老舞群的婆婆媽媽們平均年齡超過七十，小則年近花甲；大者超過八十，泰半都是耆耄女士，她們長期在凹子底公園跳舞，除了兀自跳舞健身之外，更可以收到以下諸多好處，諸如置身森林公園中吸取清氣-芬多精、散步林間強筋骨、曝曬太陽補鈣貭，交友聊天不自閉、餐敍唱歌增生活樂趣等等，其中樣樣皆是不必仰賴丹藥，、隨身可得的免費長壽良方，因此不老舞群的婆婆媽媽中個個身手矯健、健康快樂。如舞群中年逾八十的月華女士，不單舞技優雅、且是教練級的桌球高手，更有一嗓好歌喉，大家以她馬首是瞻，偶而相約K歌，偶而共喫早午餐、下午茶、或一起逛街出遊；日子過得悠閒自在，即足證明不老舞群的婆婆媽媽們，人人不老、她們青春永駐，臉上幾乎看不到歲月的痕跡。
月到中秋分外明，月圓人圓慶中秋，值此中秋佳節前夕欣見凹子底森林公園不老舞群的團圓歡敍除予最大祝福，於此更要鼓舞老人們個個和不老舞群的朋友們一樣多到公園或戶外運動健身，尤其我們的社會自明(114）年起就要邁入老年化社會，即每五個人中就有一位是年滿六十五歲的長者，因此老人們的健康相當重要；若能自我好好保養、運動健身自當是延年益壽的不二法門。