提升自信、溝通和人際關係 現代心靈健康科學研討會將於9/7花蓮舉行
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記者賴榮偉/花蓮報導
隨著社會的快速發展,人們面對的壓力和挑戰增多,負面情緒的困擾也隨之上升。為了提升個人的自信、溝通技巧及人際關係,花蓮戴尼提團體將於9月7日(星期六)下午1:30至4:30舉辦一場主題為「提升自信、溝通和人際關係」的現代心靈健康科學講座,誠摯邀請有興趣的朋友們踴躍報名參加。
這場研討會,專家將探討幾個重要議題,包括「為何有時會受到負面情緒的困擾?」以及「如何在談話過程中構建良好人際關係?」相信這些問題關乎許多人的生活與心理健康。講座將深入分析心靈對健康的影響,以及人際關係中的敵人是誰,幫助參與者瞭解在社交場閤中應該如何自處。
此外,講者將闡明「為何認同成為本能能力」和「為何你那麼希望別人不斷認同你的想法」。這些深入的探討不僅能讓參加者更好地理解自身的情感需求,還能提升他們在各種社交情境中的應對能力。
研討會的主要指導理念來自於戴尼提,戴尼提提到透過心靈的探索,可以達成一種人類自古以來一直追求卻無法實現的清新狀態。戴尼提的研究顯示,過往的痛苦經歷儲存在反應式心靈中,這些經歷是壓力和恐懼的根源。然而,透過分析式心靈的理論,我們能夠提升生活品質,無論在個人、家庭還是事業方面都能取得更高成就。
參與這場研討會的朋友,只需攜帶一本戴尼提的書(可現場購買),即可免費參加這份心靈的探索之旅,地點在花蓮專業職訓工會(花蓮市國盛二街85號3F301教室/中華國小斜對面)。
這場講座研討會不僅是一次心靈的成長,更是一個相互交流的平臺,讓你更深入地理解自我,開啟成功與幸福之路。報名現正進行中,讓我們一起在這個心靈探索的旅程中,攜手向更美好的未來邁進!