擊退虎背熊腰！World Gym Blog：「３招改善」
【記者 王克瑞 台北報導】
想要穿衣好看，良好的體態更能加分，但如果覺得總是看起來虎背熊腰、脖子短，原因則可能是斜方肌過於肥厚、緊繃；除了影響外觀之外，還可能會導致頭痛、頸部痛；這是因為，斜方肌有保護頸部、穩定肩胛骨的功能，如果平時訓練動作不當、習慣 …Read More
【記者 王克瑞 台北報導】
想要穿衣好看，良好的體態更能加分，但如果覺得總是看起來虎背熊腰、脖子短，原因則可能是斜方肌過於肥厚、緊繃；除了影響外觀之外，還可能會導致頭痛、頸部痛；這是因為，斜方肌有保護頸部、穩定肩胛骨的功能，如果平時訓練動作不當、習慣 …Read More
