無酒精特調 冬天保暖熱飲食譜 讓妳喝了暖心又暖身

記者張浩宇/綜合報導 圖/123RF圖庫

寒冷的冬季天氣即將來臨，對許多人來說，沒有什麼比一杯溫暖的飲料更好。雖然熱可可或一杯濃縮咖啡很不錯，但是我們應該不想在一天快結束的時候，攝取過多讓人興奮的咖啡因。

那麼，如何讓自己享受一些感覺特別、味道舒適、溫暖並且幫助放鬆的飲料呢？愛喝飲料的編輯，準備3款無酒精的飲料食譜，讓女孩兒能夠在家自己調製，讓妳在整個冬天都保持溫暖。

冬天保暖熱飲3道食譜

一、香草奶茶拿鐵

沒有什麼比拿鐵奶茶更能表達「舒適的冬天」這五個字。無論妳是蜷縮在自己喜歡的書堆裡，還是在與家人聚會時放鬆身心，這款茶溫暖、泡沫豐富、味道鮮美，一定能滿足女孩兒。

材料：香草粉少許、半杯糖、半杯紅茶水、2茶匙肉桂、半茶匙丁香、半茶匙肉荳蔻、1杯牛奶

作法：把所有材料放到鐵鍋裡面加熱攪拌，糖融化後熄火即可。

二、熱白巧克力

在我們喜愛的經典飲料－熱可可中，由白巧克力替換了黑巧克力。

材料：4杯精選牛奶、1杯白巧克力片、1茶匙香草精、少許鹽巴、白巧克力屑、棉花糖或裝飾拐杖糖

作法：把牛奶、白巧克力和香草精、鹽巴，全部放入平底鍋中熬煮，煮熱了就可以裝在杯子裡面，再灑上棉花糖或放拐杖糖，就是最好喝的冬季飲品。

三、蜂蜜甘菊茶拿鐵

這是寒冷冬夜裡，一杯舒適的睡前飲品！洋甘菊茶可以舒緩忙碌一天後的緊張情緒。在這裡，因為添加了熱牛奶而變得格外特別。甜美的花香蜂蜜與洋甘菊完美搭配，飲品喝起來風味更豐富。【推薦閱讀：為心愛的人做菜！聖誕節大餐食譜，保證成功有面子！】

材料：洋甘菊茶包、1杯半全脂牛奶、1湯匙蜂蜜、少許肉桂粉

作法：

1.洋甘菊茶包先沖1杯熱水泡開，備用。

2.把洋甘菊茶水和牛奶、蜂蜜倒入鍋中熬煮，煮熱後倒在杯子，再灑上肉桂粉就能飲用。

女孩兒喝保暖熱飲 小心熱量攝取

熱飲真的很好喝！但是啊，熱飲加糖又加奶，還有巧克力調味，其實熱量加總起來並不低。每天大概喝一杯，搭配早餐或者當作下午茶點心，早早飲用完畢。【更多生活流行新聞→點這裡】