每六位長輩就有一人有憂鬱情緒

【台灣電報記者 玉女／ 高雄報導】

根據國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心研究發現，五十歲以上中高齡者憂鬱症盛行率為16％，大約每六人就有一人，且其中僅27%有尋求就醫治療。弘道老人福利基金會高雄服務處在日常關懷服務獨居弱勢長輩中，也留意到長輩情緒起伏造成的潛藏風險，因此推動「聽見您心底話-憂鬱長者關懷計畫」，與身為高雄市豐裕里里長也是知名插畫家的馬里斯公益合作聯名晴雨傘，邀請民眾捐款支持關懷計畫，一起撐起保護傘，讓獨居弱勢長輩撥遮開憂鬱烏雲，再展笑顏。

此外，時節入秋，季節氣候轉變易引發低落情緒，弘道中高齡說故事達人也特別於９月前進校園，進行13個場次「認識情緒及學習關懷長輩」宣導，讓8所學校超過500位5~9歲小朋友可以透過服務故事認識悲傷情緒和健康抒發方式，並鼓勵主動關心家中長輩，感受孫子的暖暖愛。

【8旬獨居嬤接連喪子走不出傷痛，弘道每日送餐、定期關懷打開傾訴出口】
「吃不下、睡不著…」、「提不起勁，不想出門…」弘道在服務中發現，缺少親人陪伴關懷的獨居弱勢長輩容易有輕度與急性期憂鬱情緒，導致憂鬱的主因包含：身體退化、親人離世或遭逢生活劇變等，此時若有人給予傾聽與適度關懷，能讓長輩降低孤獨與無助感。

86歲獨居低收的吳阿嬤，近年歷經兩位兒子相繼過世，白髮人送黑髮人的傷痛，對阿嬤的打擊非常大，身體也急遽退化。所幸2年前弘道開始啟動送餐與獨老關懷服務，有了志工和社工定期的關懷與陪伴，吳阿嬤有了依靠與傾訴的對象，心情和胃口都漸漸變好，重拾笑容的阿嬤也和社工說：「有人聊天，可以吃的比較多喔！」

【弘道前進校園，鼓勵小朋友主動和長輩「聊心事」】
弘道在服務中發現適時陪伴和關懷有助預防憂鬱的重要性，為鼓勵年輕世代建立和家中長輩的良性互動，讓學童了解原來阿公阿嬤也有心情低落的時候，因此在重陽節前夕，弘道社工與中高齡說故事達人前進校園和小朋友分享服務獨居長輩的故事，讓孩子們了解溫暖關懷和冷漠忽視的差異性，鼓勵孩童們回家進行「關心爺奶」五步驟：傾聽、鼓勵、陪伴、適度讚美以及尋求幫助，並完成「心情溫度計」互動學習單，記錄下阿公阿嬤近期的心情，一起畫出心裡印象深刻的快樂回憶，祖孫畫作成果中有好多和阿公阿嬤吃冰淇淋、散步、逛動物園的顏色繽紛作品。祖孫一起完成畫作，不僅促進世代間的良性互動，也讓大眾了解適時陪伴長輩的重要性。

【走出人生低谷，插畫家里長馬里斯與弘道聯名晴雨傘】
插畫家馬里斯，本名謝錫元，生命曾陷入黑暗之中，數度想結束生命的他，藉由信仰與繪畫，逐漸將色彩帶回到人生中，考取街頭藝人，在愛河邊畫畫、賣畫。
2018年意外成為高雄市豐裕里里長，因著許多高齡的獨居里民，有長照服務等照顧問題，因緣際會認識弘道，雙方連結在地資源，一起為在地安老議題努力。這次與弘道高雄服務處推動的「聽見您心底話-憂鬱長者關懷計畫」公益聯名晴雨傘，生命前半段的際遇，讓他能理解排山倒海的憂鬱與低潮。馬里斯說：「希望藉由插畫，讓更多人感受色彩帶來的好心情，也能為憂鬱弱勢長輩遮風擋雨。」

【邀請您用愛為獨居長輩撐起保護傘】
弘道老人福利基金會高雄服務處陳雅芬處長表示，弘道在高雄常年關懷服務1,200位長輩，服務對象包含關懷獨居弱勢長輩、居家服務的失能長者，以及健康到亞健康的獨居弱勢長者和社區據點長者，透過社工、志工和專業照顧團隊，提供「以人為本」的服務，藉由及時關懷與服務、節慶活動以及專業資源導入，給予獨居弱勢長輩生活上的支持，也助長輩遠離孤獨感與憂鬱危機。
　
弘道邀您捐款支持「聽見您心底話-憂鬱長者關懷計畫」，幫助獨居弱勢長輩遠離憂鬱危機，捐款500元，支持一位情緒低落的長輩每週獲得穩定的定期監測生理數據、維持三餐溫飽和正向活動參與等服務。捐款1,000元，支持一位憂鬱症狀的長輩每週獲得穩定的友善關懷、就醫陪伴、居住環境安全檢測等服務。每月定期定額300元或捐款3,600元，即可獲得「馬里斯Malis 聯名折疊晴雨傘」，支持專業團隊走進校園或社區進行「認識老年憂鬱」和「優質陪伴與傾聽」宣導與檢測行動；並透過社工每月定期的陪伴、引導與連結跨專業資源，全年守護一位中重度憂鬱的弱勢長輩，支持有品質的老年生活！郵局劃撥：帳號：22754369，戶名：弘道老人福利基金會。捐款網址：https://demetns.page.link/85EH。愛心電話：07-5563225。