換季肌膚乾癢難耐 醫師提醒勤保濕做保養

爽爆新聞網|記者陳靜安/台中報導

近期氣候不穩定,冷氣團一波波,不少人肌膚出問題,有些民眾四肢搔癢難耐、東抓西抓,嚴重影響日常生活。臺中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳醫師表示,對於容易過敏、皮膚偏乾燥的人,平常應勤加保養,避免抓到「傷痕累累」。一名37歲男子每到冬天雙手指節與腳根皮膚龜裂,今年春節平均溫度偏低,手指節裂痕疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾。

圖片來源:台中慈濟醫院

林佳佳醫師表示,皮膚乾裂不只發生手指腳根,人體最乾燥且會易搔癢的部位是在小腿脛骨前,常常抓癢到皮膚發紅產生「冬季濕疹」,有「缺脂性皮膚炎」的人因為冬季溫度低,皮脂腺跟汗腺分泌少,肌膚保水功能變差,皮膚過於乾燥引起皮膚發炎,大多發生在末梢血液循環不的好老人家,還有糖尿病、中風病人等新陳代謝疾病問題的人,家屬要注意長輩的皮膚狀況。醫師強調,皮膚已經有裂傷或濕疹,擦藥膏只能幫助傷口儘快恢復,重要的是平時要做好「保濕」,若皮膚覺得癢,應該用輕拍與冰敷患處,取代搔抓以免產生傷口,造成進一步感染。

林醫師建議,凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水份作用,最好不要選用填加香精或香料,也可以更進一步,晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保濕效果。針對日常保濕工作,冬天氣溫低,在家開暖氣溫度要適中、不要對人直吹,時間不要太久;洗熱水澡溫度不要過熱,儘量不泡湯,洗澡完馬上擦乳液降低水分流失,若不得已再碰水,最好戴上防水手套,讓肌膚保濕時間拉長,皮膚乾裂問題自然就不會發生。