冬季胃潰瘍機率高1.4倍！醫師揭4大關鍵原因

民生好報記者唯寧/台北報導

消化性潰瘍並非全年平均發生，胃腸肝膽科錢政弘醫師指出，從臨床經驗與研究數據來看，冬季確實是胃潰瘍與潰瘍出血好發時節。一項2012至2016年的分析，納入14,636位消化性潰瘍患者，以及3,575位潰瘍出血個案，進行研究。結果發現，消化性潰瘍在冬季的發生比例最高，約占30%，而秋季最低，約21.3%，兩者相差接近1.4倍；潰瘍出血亦呈現相似趨勢，冬季比例達32.8%，秋季則為19.8%。這顯示冬天不只是胃部不適案例增加，發生併發症的風險也跟著提高。冬季除了保暖與調整運動習慣外，更要留意腸胃健康變化，避免因忽視早期症狀而延誤治療。

不是巧合！冬季胃潰瘍的4個常見原因

1.      寒冷引發交感神經活化

氣溫下降時，人體會啟動保暖機制，使交感神經較為活躍、周邊血管收縮。這樣的調節有助維持核心溫度，但相對減少胃黏膜的血液供應，使黏膜修復能力變差，在胃酸刺激下更容易形成潰瘍。

2. 重口味飲食盛行

麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞…等料理在冬天特別受歡迎，這類高油、高鹽、辛辣飲食雖不一定直接造成潰瘍，但在胃黏膜已經較脆弱的情況下，容易加重刺激，誘發不適或使既有潰瘍惡化。

3. 幽門螺旋桿菌更活躍

冬季幽門螺旋桿菌感染率相對偏高，而該菌正是造成消化性潰瘍的重要原因之一。在胃黏膜防禦力下降的情況下，感染更容易導致潰瘍形成或病情惡化。

4. 菸酒攝取增加

冬季聚餐與節慶活動頻繁，抽菸與飲酒的次數與份量往往上升。酒精與尼古丁皆會刺激胃酸分泌、削弱胃黏膜防禦力，對已有慢性胃炎或潛在潰瘍患者，影響尤為明顯。

冬季確實是胃部疾病較容易發生的時期，建議民眾留意飲食內容、節制菸酒，並正確使用藥物；若出現持續胃痛、黑便或不明原因貧血，應及早就醫評估。