記者: 劉健雄 台南報導
身心機能活化養生氣功及返璞歸真氣功佳里教練場於昨（9）日成立週年慶，該教練場以早餐會分享近一年來練功心得，代替以其他華麗排場慶祝活動，場面溫馨。
佳里扶輪社於去（112）年9月9日體育節當日邀請返璞歸真養生氣功協會理事長及身心機能活化養生氣功創辦人廖佑霖董事長，南下佳里地區傳授佳里扶輪社社員及眷屬練習氣功，活化筋絡，改善體質，達到健康促進效果。
該氣功創辦人廖佑霖董事長，曾任國際扶輪台北圓環扶輪社社長，為佳里國際扶輪社友社社團，長期保持密切交誼。
佳里扶輪社前社長溫國良於去年有感於佳里扶輪社社員平均年紀已達耳順之年，身體狀況，已不復年輕，或多或少都有些筋絡疼痛或氣血循環不順的小毛病，為增強社員身心健康，改善體質及活化免疫力效果，特邀學有專精的廖董事長前來開場傳授及指導學員氣功基本功，並與社區活動連結，前期先訓練及培養佳里場社員教練王啟森及楊逸軒等2位，協助每日上課氣功招式指導。
該氣功即身心機能活化養生氣功，計分為二大功合計16式，各功式如下：
一、暖身功法:
1.轉肩(鬆弛肩頸)。
2.握掌(祛寒活血)。
二、基本功法
第1式:擴掌推手、指掌化勁。
第2式:擊掌貫耳、拍擊掌穴。
第3式:虎爪吼功、虎虎生風。
第4式:上下攀爬、鷹爪勁掌。
第5式:豎指上舉、昂首擺尾。
第6式:肌關撥轉、伸臂轉腕。
第7式:大鵬展翅、擴胸松肩。
第8式:展翅彈壓、立鶴亮翅。
第9式:舉臂揉身、調理三焦。
第10式:抖擻肩臂、沁入肺腑。
第11式:翻轉人身、運轉帶脈。
第12式:扭轉乾坤、上舉下腰。
第13式:輕舉重拍、雷霆天鼓。
第14式:俯仰天地、調息拉筋。
每天上午6時30分至7時40在佳里區佳東路複合式籃球場練習，每日練功功課完成後，都須大聲呼口號，台語口號如下：
感謝天、感謝地、感謝阿母跟老爸、感謝協會跟大家、讓我們一起顧身體、日日健康高興過、快樂吃到120歲，讓自己催眠，更能邁向健康催眠效果。
佳里教練場現有氣功成員5、60名，其中年紀最大者，為社長楊志超尊慈楊水國夫人現年91歲，楊家三代同堂及岳母共有7人一起練功，家族成員楊逸軒27歲為該氣功全台最年輕的教練。
昨天早上該教練場成立滿週年，以早餐會作為成員分享練功心得，前資深社長黃慶淵現年85歲，分享心得表示，1年前剛加入氣功練習時，作完前3至4式即體力負荷不起，必須坐椅子休息一下，再作後半段9至10式練功，現在練功16式可以一氣喝成，臉不紅，氣不喘，氣血循環不錯，改善及矯正傾斜走路的樣子，現在走路姿態較正常較正直，筋骨活絡，氣血循環順暢。
楊水國夫人表示，學了氣功之後，感覺氣血循環好，心情好，感覺變年輕了，每天睡醒都期待來教練場練氣功。
現任社長楊志超說，自從社團成立氣功教練場以來，社員間更團結，更有默契，也更有話題，更能切磋功夫，減少不必要的應酬，養成早睡早起的好習慣。
昨天該扶輪社氣功教練場週年慶，以早餐會儀式慶祝成立1週年活動，活動簡單隆重，場面溫馨。
