春節連假9天 營養師提醒健康飲食小撇步

【記者 盧歌 南投報導】

　今年春節長達9天連假，闔家團圓吃大餐，享用年菜與零嘴，不過民眾歡喜過節之餘，應當心熱量超標，小心連假結束，體重也增加了好幾公斤。衛生福利部南投醫院營養師提醒民眾，過年期間除了品嘗美味更要留意健康，維持運動習慣，而慢性疾病患者 …Read More